Psicoterapia breve ou de curta duração é o nome dado ao serviço de acompanhamento psicológico onde suas principais prioridades são:

  • Foco;
  • Planejamento;
  • Atitudes e;
  • Objetivos bem definidos e precisos em relação a um problema específico.

Por ter um curto de período de tempo, a psicoterapia breve é mais intensiva em sua proposta e objetivos.

Ao contrário de um processo de longa duração onde o tempo de acompanhamento psicológico é indeterminado e, portanto, mais profundo e abrangente, na psicoterapia breve o Psicólogo e seu paciente combinam entre si o tempo máximo que terão para superar um determinado problema. Esta modalidade de atendimento é ideal para você que não dispõe de muito tempo ou condições financeiras para um acompanhamento mais demorado.

Quantas sessões são necessárias ?

A quantidade de sessões é determinada em comum acordo entre Psicólogo e paciente. Todavia, a sugestão é que esteja entre 1 e 12 sessões, com tempo de até 50 minutos por sessão. Este tempo é definido após realizada a CONSULTA PSICOLÓGICA (um pré-requisito para o início da psicoterapia breve).

Nem sempre essa quantidade de sessões é alcançada, pois em grande parte dos casos o problema pode ser resolvido antes de se alcançar este teto.

Quanto custam as sessões de psicoterapia breve ?

Primeiro você precisa saber que:

  • O pagamento está relacionado com a descoberta de como você produz o próprio sofrimento e não estão se dando conta;
  • A psicoterapia breve pode provocar efeitos de resistência e inibições, por conta de sua intensidade e proposta de mudanças rápidas. Portanto, é essencial que você esteja disposto a seguir até o fim;
  • Por outro lado, terá oportunidade de aprender a ultrapassar inibições e resgatar a capacidade de resolver os próprios problemas;
  • O que se trata nas sessões tem a ver exclusivamente com você;

Enquanto você vai pagar por volta de 400 reais ou até mais por uma consulta de “meia hora” (isso sem contabilizar exames e medicamentos) com outros profissionais (e acabar ficando preso ao consumo de substâncias caríssimas pelo resto da vida), ou pagar quase 1000 reais com supérfulos que só prolongam o sofrimento e nada resolvem, comigo você terá um atendimento especializado e por muito menos. Veja AQUI as formas de pagamento.

E agora, o que fazer ?

Antes de que você dê início a uma psicoterapia breve, é necessário que se faça uma CONSULTA PSICOLÓGICA. É nesta consulta que a queixa é investigada, o método de trabalho é explicado e os primeiros direcionamentos para a resolução do problema são feitos. Sem esse processo de esclarecimento e experimentação preliminar, a psicoterapia breve perde sua eficácia e propósito.

A psicoterapia breve também ofecere outras opções de atendimento que não somente no meu consultório, é possível também realizar o ATENDIMENTO PSICOLÓGICO DOMICILIAR. Agora, se o seu caso tem mais a ver com problemas relacionados à vida afetiva, então que tal experimentar a TERAPIA DE CASAL ?

Se precisar de mais informações, você pode acessar a área de PERGUNTAS FREQUENTES.

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