Se não for tratada, a DEPRESSÃO pode ter consequências graves, e às vezes a longo prazo, que afetam todos os aspectos de sua vida. Felizmente, a depressão é tratável. Ao obter ajuda e seguir um plano de tratamento, você pode evitar essas complicações.

Depressão e suicídio

Ter pensamentos de morte e suicídio são sintomas de depressão, e se não for tratado eles podem piorar.

Às vezes, você ou um amigo podem sentir que o suicídio é a única alternativa para escapar da dor. Isso não é verdade. Existem muitas maneiras eficazes de reduzir os sintomas de depressão e melhorar.

Lembre-se, esses sentimentos e pensamentos terríveis não são constantes e passarão. Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos de suicídio, por favor, me procure agora mesmo.

Vícios

Se não forem tratados, os sintomas de depressão raramente desaparecem e tendem somente a piorar.

Em muitos casos, na tentativa de aliviar os sintomas, as pessoas recorrem ao uso de drogas. Porém, a verdade é que o uso de drogas e álcool pioram os sintomas e aumentam as chances de ficar dependente dessas substâncias. Combinar drogas, álcool e depressão é muito perigoso. Aumenta-se a intensidade da depressão e o risco de suicídio.

Lesões auto-infligidas

Outra maneira pela qual algumas pessoas tentam lidar com a depressão é auto-infligir dor a si mesmas. Elas utilizam o fazem com métodos como cortar ou queimar.Embora algumas pessoas não pretendam se prejudicar deliberadamente, há risco de vida ou de ocasionar ferimentos mais graves.

Comportamento imprudente

Quando as pessoas sentem-se sem esperança, com raiva ou muito mal consigo mesmas, é menos provável que cuidem de si mesmas e pensem nas conseqüências de suas ações. Indivíduos deprimidos podem se colocar em situações de risco, com conseqüências potencialmente perigosas (por exemplo, dirigir bêbado ou ter relações sexuais desprotegido).



Baixo desempenho escolar

A depressão não tratada pode tornar muito difícil a ida às aulas e realização das tarefas. Isso é porque a depressão diminui a capacidade de se concentrar, lembrar de coisas e tomar decisões.

Para algumas pessoas, até mesmo sair da cama requer um esforço extra. É por isso que é importante obter ajuda antes que os sintomas piorem e comece a interferir na escola e em outros aspectos da vida de alguém.

Problemas de relacionamento

Eis como as pessoas se comportam em relação aos seus relacionamentos quando estão estressadas: atacam seus entes queridos, param de ir aos eventos sociais ou se isolam. A mesma coisa pode acontecer com a depressão não tratada, sendo até mesmo mais intensos já que os sintomas da depressão são mais graves.

Depressão deixa as pessoas drenadas emocionalmente, mentalmente e fisicamente. Por isso torna-se difícil estar presente em reuniões com os amigos e familiares.

Preocupações com a saúde

A depressão pode se tornar um ciclo insalubre. Pessoas com depressão precisam cuidar bem de si mesmas para se sentirem melhor. Contudo, por causa dos sintomas, elas não conseguem dormir (ou dormem demais), não querem comer e não têm interesse em fazer exercícios.

Quando não cuidamos de nós mesmos, ficamso mais vulneráveis ​​a outras doenças, como a gripe. Ou ainda piorar as condições de outras doenças , como o diabetes.

Lembre-se, a depressão é tratável e, portanto, todas essas consequências perigosas podem ser evitadas.

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